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第一人生懵懵懂懂，充滿想像卻無法完全掌握；
第二人生汲汲營營，為滿足別人的期待而活。
到了第三人生，可不可以有一種更具智慧、更自在的生活方式呢？

　　54歲、正值事業頂峰，丁菱娟毅然選擇從職場畢業，回看並調整自己的生活步調，以全新眼光看待身邊的人事物——當成功不再由「頭銜」或「收入」定義，步入中年的自己不再身強體壯，加上子女長大離家、父母快速衰老……年過 50的我們，該如何自在描繪接續的人生風景？
　　
　　永保好奇心 × 勇於探索生命的丁菱娟，首度公開親身實驗的「第三人生行旅」心得：
　　‧年輕時無法放膽追求的夢想，50 後更適合探索
　　‧學習減法人生，欲望少一點，心靈多一點，只為價值而花錢
　　‧無論到了幾歲，都要為自己的外表負責，不放棄打扮的權利
　　‧面對子女的長大和離去，祝福他們，不要緊抓不放也不必追
　　‧父母陪我們長大，我們伴著他們變老；陪伴、接納是最好的禮物
　　‧做個有溫度的人，比做個專業的人重要
　　‧可以享受熱鬧的樂趣，也能品味獨處的快樂
　　‧只管自己的事，不介入別人的事，不擔心老天爺的事
　　‧每年學一樣新玩意，不僅生活充實，還能越來越多才多藝
　　‧與身邊的人和解，讓人生無憾
　　
　　「最好的『抗老祕方』是尋找生活的新目標！當生活有意義了，才能讓年齡成為智慧的光環，成為年輕一代追尋的榜樣，這是我心目中『新中年世代』的面貌。」──丁菱娟

資料來源：博客來網路書店