初老族該「怎麼讓自己過得幸福」？王浩一的「四個看法」：
 

　　一：生活不是規劃的，它是有機的。

　　舉例爬山，過去會一路朝向最後的山頂風景。現在如果半路巧遇老友，可以停下來敘舊，不急著攻頂。甚至累了，就直接下山，不再執著。

　　二：生活是覺察與品味細節。

　　重新定義自己的幸福標準，「察覺」生活中一切的種種小地方，「察覺」旅行中角落裡美好小風景，這就是愛的過程。品味細節吧，即使它很平凡。

　　三：生活裡偶爾回顧，可以更勇敢。

　　初老的人，先靜下心往前看，端看著自己「現在走的這條路」，最後通往遺憾？還是滿足？如是有遺憾的疑慮，修正它，如果是滿足，那請更篤定地邁著步伐。

　　四：生活的美好體驗，隨時開始。

　　「人生永遠沒有最晚的開始」。生命的每個時期都是年輕的、及時的。這是初老的人，最需要的鼓舞。

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