專為懶人設計的超簡單氣炸烤箱食譜，
　　天天「開箱」，從宴客大菜牛排、到涮嘴零嘴蔬果乾，
　　無論要減醣，還是想多補充蛋白質，統統OK。

　　【特別企劃】
　　熱門團購品項氣炸秘訣──雞塊／薯條／葡式蛋塔…怎麼加熱最好吃。
　　半成品快速變身美味料理──煉乳饅頭／起司玉米片／蝴蝶酥／芋泥餅…在家也能自己做。

　　氣炸、焗烤、乾烘、蒸烤、烘焙……
　　每次烹調都在默默幫你逼油，
　　輕輕鬆鬆做出健康美味的原型食物料理。

　　★氣炸只適合肉料理？搭配不同的烤盤工具，蔬食、肉類、海鮮、主食、輕食、宵夜、甜點，想吃什麼，應有盡有。
　　★運用紙包技巧，烤箱也能做出蒸料理。
　　★善用食材特性，同時完成主菜與配菜，一次出兩菜，省時又方便。

　　★附上烹調時間及溫度表，新手也能跟著操作，讓每道料理端上桌，都成為你的拿手菜

資料來源：博客來網路書店